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頭部怎么推拿?請問成都溫江哪里有培訓推拿的呀?
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【推拿按摩小知識介紹】頭部怎么推拿?
頭部的推拿保健是可促進腦部的血液循環的，具有醒腦明目、止眩生發、鎮靜安神、增強記憶以及防止腦老化的作用。并有防治高血壓等癥狀。
方法：
揉印堂、神庭。用食指或是中指按揉兩眉間的正中印堂穴，次揉前發際正中上零點五寸神庭穴各一分鐘。
推前額。先用手指自印堂向上推到神庭穴，再以前額的正中線為中心，自印堂依次向上至前發際向兩側分推，一分鐘。
按揉太陽。前額分推后，指止于太陽穴，作兩側同時按揉各一分鐘。
摩揉頭側。按揉太陽后，用食、中、環三指摩揉雙側顳部，先向上，繞至耳后，并按揉乳突一分鐘。
揉百會。用手指揉頭正中百會穴(前正中線與折耳后兩耳尖連續交叉點)一分鐘。
摩頭。用三指沿頭正中線，自前發際向后摩至后發際一分鐘。
揉枕骨。用三指揉枕骨下緣一分鐘。
疏五經(梳頭)。五指適當分開，沿督脈、膀胱經、少陽經共五條線，自前發際向后梳至后發際一分鐘。
揉風池。用雙手拇指或食、中指同時按揉兩側風池穴一分鐘。
叩頭。用兩手十指尖，垂直向下叩擊整個頭部一分鐘。
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