經常做推拿按摩有什么作用?成都想學推拿按摩哪里有培訓?

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【推拿按摩小知識介紹】推拿有什么樣的作用呢?

疏通經絡：

《黃帝內經》中有說到：“經絡不通;病生于不仁，治之以按摩”，說明按摩是有著疏通經絡的作用的。如按揉足三里，推脾經能增加消化液的分泌功能等，從現代的醫學角度上來看，按摩主要是通過來刺激末梢神經，促進血液、淋巴循環及組織間的代謝過程，以協調各組織、器官間的功能，使機能的新陳代謝水平有所。

調和氣血

明代養生家羅洪在《萬壽仙書》里說：“按摩法能疏通毛竅，能運旋榮衛”。這里的運旋榮衛，就是調和氣血之意。因為按摩就是以柔軟、輕和之力，循經絡、按穴位，施術于人體，通過經絡的傳導來調節全身，借以調和營衛氣血，增強機體健康。現代醫學認為，推拿手法的機械刺激，通過將機械能轉化為熱能的綜合作用，以局部組織的溫度，促使毛細血管擴張，改善血液和淋巴循環，使血液粘滯性減低，降低周圍血管阻力，減輕心臟負擔，故可防治心血管疾病。

機體免疫能力

如小兒痢疾，經推拿時癥狀減輕或消失;小兒肺部有干濕性羅音時，按揉小橫紋。掌心橫紋有效。有人曾在同齡組兒童中并列對照組進行保健推拿，經推拿的兒童組，發病率下降，身高、體重、食欲等皆高于對照組。以上臨床實踐及其他動物實驗皆證明，推拿按摩具有抗炎、退熱、免疫力的作用，可增強人體的抗病能力。

正是由于按摩能夠疏通經絡，使氣血周流、保持機體的陰陽平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、關節靈活，使人精神振奮，消除疲勞，對身體健康有重要作用!

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